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Liebe Mitglieder und Freund*innen des Lungauer Frauennetzwerks,
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der Mai liegt hinter uns – ein Monat voller inspirierender Begegnungen, spannender Workshops und wertvoller Impulse. Wir haben gemeinsam über persönliche Veränderung gesprochen, über Bewegung und Gesundheit, über Lebensumbrüche und das, was uns stärkt.
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Doch nicht nur das Hier und Jetzt zählt – auch der Blick nach vorn ist wichtig. Gerade wenn es um das Thema Alter und finanzielle Absicherung geht, sind viele Frauen* mit Fragen konfrontiert: Wie viel bekomme ich später? Habe ich genug vorgesorgt? Was kann ich jetzt noch tun, um selbstbestimmt zu leben – auch im Ruhestand?
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Darum widmen wir uns gleich zum Start in den Juni einer besonders wichtigen Frage: Was kann ich für eine selbstbestimmte Pension tun?
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Der gleichnamige Vortrag am 5. Juni um 17:00 Uhr bietet Orientierung, Klarheit und praktische Tipps. Egal ob Berufseinsteigerin, mitten im Arbeitsleben oder kurz vor der Pension – dieser Abend richtet sich an alle, die sich mit ihrer Zukunft auseinandersetzen wollen.
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Melde dich gerne noch kurzfristig an – wir freuen uns auf dich!
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Rückblick: Das war los beim LFN
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"Start Your Change" - Workshop
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In den Räumlichkeiten des Q4 fand am 9. Mai ein inspirierender Workshop mit Energetikerin Ingrid Gambs statt. In einem geschützten und persönlichen Rahmen erhielten die Teilnehmenden wertvolle Impulse für mehr Lebensfreude, mentale Klarheit und innere Kraft.
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Rückenfit - Workshop
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Am 23. Mai 2025 fand ein motivierender Workshop zum Thema Rückengesundheit statt. Geleitet wurde die Veranstaltung von unserer Obfrau Silvia Gautsch, zertifizierte Iron System® Trainerin.
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Herzliche Grüße,
euer Team vom Lungauer Frauennetzwerk
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Unsere nächsten Veranstaltungen
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Selbstbestimmte Pension Vortrag
Wann: 5. Juni 2025 um 17:00 Uhr
Wo: Q4, Postplatz 4, Tamsweg
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In diesem Vortrag erwartet dich ein verständlicher Überblick mit vielen praxisnahen Tipps – für eine existenzsichernde und selbstbestimmte Pension.
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Farbe, Stil, Hair &
Make-Up - Workshop
Wann: 14. Juni 2025 um 13:00 Uhr
Wo: Q4, Postplatz 4, Tamsweg
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Erhalte erste Einblicke in deinen Farb- und Bodytyp sowie Tipps zu Schnitten, Farben und Proportionen – mit Live-Analysen, interaktiven Impulsen und Stylingideen für jeden Typ. Lerne außerdem die Basics für natürliches Make-up, passende Grundierung, einfache Frisuren & Profi-Tricks zum Ausprobieren.
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Deutsch.Lern.Treff
Wann: 17. Juni 2025 um 09:00 Uhr
Wo: Q4, Postplatz 4, Tamsweg
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Egal, ob du gerade erst mit dem Deutschlernen beginnst oder schon fortgeschritten bist – unser Treffen bietet dir eine entspannte Atmosphäre, in der du sprechen, üben und mehr über die deutsche Sprache und Kultur erfahren kannst.
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Bitte gib uns Bescheid, wenn du teilnehmen möchtest, damit wir besser planen können.
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Mental Load - Die unsichtbare Last
Vortrag
Wann: 27. Juni 2025 um 17:00 Uhr
Wo: Q4, Postplatz 4, Tamsweg
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Der Vortrag richtet sich an alle, die den täglichen Spagat zwischen Beruf, Familie und privaten Verpflichtungen besser verstehen – und vor allem besser bewältigen – möchten.
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Mit praktischen Impulsen, Reflexionsfragen und alltagsnahen Lösungsansätzen zeigt der Vortrag auf, wie mehr Leichtigkeit, Klarheit und Gleichgewicht im (Familien-)Alltag möglich werden.
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Hier findest du mehr Beiträge rund um frauenrelevante Themen:
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Elisabeths Buchempfehlung
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Elisabeth Mandl vom Büchergewölbe in Tamsweg hat auch diesmal wieder eine tolle Buchempfehlung für uns:
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Liebe Jorinde oder Warum wir einen neuen Feminismus des Miteinanders brauchen
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Manche sagen: Wenn Mütter ihren Kindern antipatriarchales Wissen vermittelten, hätten wir dank der nächsten Generationen schnell Gleichberechtigung. Dass es so einfach nicht ist, davon handelt dieses Buch. Denn während junge Frauen zunehmend feministisch denken, wenden sich junge Männer verstärkt misogynem Gedankengut zu. Wie gehen wir in Familie und Gesellschaft damit um? Wie schaffen wir es, gemeinsam Verantwortung zu übernehmen? Und was muss geschehen, damit Männer Verbündete werden? In ihrem ersten Sachbuch plädiert Bestsellerautorin Mareike Fallwickl für einen neuen Feminismus, der alle einschließt – und alle befreit.
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Hier findest du mehr Beiträge rund um frauenrelevante Themen:
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Wie ihr wisst, sind wir auf eure Beiträge und Spenden angewiesen, um unsere wertvolle Arbeit für Frauen in der Region fortzusetzen. Falls ihr eure Mitgliedsbeiträge noch nicht überwiesen habt, möchten wir euch freundlich daran erinnern, dies zeitnah zu tun. Jeder Beitrag hilft uns, unsere Projekte und Veranstaltungen zu realisieren.
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Darüber hinaus laden wir herzlich alle Interessierten ein, Teil unseres Netzwerks zu werden! Gemeinsam können wir noch mehr bewirken und uns gegenseitig unterstützen.
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Vielen Dank für eure Unterstützung und euer Engagement!
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IBAN: AT68 3506 3000 0014 7280
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